Efterfødselstræning

Tirsdag kl. 10.30-11.30

En graviditet er en stor belastning for kvindens krop, og de fleste kvinder har derfor behov for efterfølgende genoptræning. På holdet træner vi specielt med fokus på bækkenbunden. Men der vil også være kredsløbstræning, såvel som styrke og stabilitetstræning af hele kroppen!

Træningen foregår på hold, men da der ikke er to kvinder, der er ens, og heller ikke to fødsler som forløber ens, vil der blive taget individuelle hensyn undervejs. 

Du må selvfølgelig gerne have din baby med.

MAKS. 6 DELTAGERE

Tirsdag kl. 10.30-11.30

En graviditet er en stor belastning for kvindens krop, og de fleste kvinder har derfor behov for efterfølgende genoptræning. På holdet træner vi specielt med fokus på bækkenbunden. Men der vil også være kredsløbstræning, såvel som styrke og stabilitetstræning af hele kroppen!

Træningen foregår på hold, men da der ikke er to kvinder, der er ens, og heller ikke to fødsler som forløber ens, vil der blive taget individuelle hensyn undervejs. 

Du må selvfølgelig gerne have din baby med.

MAKS. 6 DELTAGERE


Info

Holdnummer: 17n-813
Status: Igangsat
Første møde: 05-09-2017 10:30
Mødegange: 6
Lektioner: 8.0
Undervisere: Ida Strandvik Skjellerud
Priser:
Almen DKK 645,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
05-09-2017 10:30 05-09-2017 11:30 1,33 Salen Bogense Fysioterapi
12-09-2017 10:30 12-09-2017 11:30 1,33 Salen Bogense Fysioterapi
19-09-2017 10:30 19-09-2017 11:30 1,33 Salen Bogense Fysioterapi
26-09-2017 10:30 26-09-2017 11:30 1,33 Salen Bogense Fysioterapi
03-10-2017 10:30 03-10-2017 11:30 1,33 Salen Bogense Fysioterapi
10-10-2017 10:30 10-10-2017 11:30 1,33 Salen Bogense Fysioterapi
  • Start: 05-09-2017 10:30
    Slut: 05-09-2017 11:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Bogense Fysioterapi
  • Start: 12-09-2017 10:30
    Slut: 12-09-2017 11:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Bogense Fysioterapi
  • Start: 19-09-2017 10:30
    Slut: 19-09-2017 11:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Bogense Fysioterapi
  • Start: 26-09-2017 10:30
    Slut: 26-09-2017 11:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Bogense Fysioterapi
  • Start: 03-10-2017 10:30
    Slut: 03-10-2017 11:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Bogense Fysioterapi
  • Start: 10-10-2017 10:30
    Slut: 10-10-2017 11:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Salen
    Sted: Bogense Fysioterapi

Underviser

Navn: Ida Strandvik Skjellerud

Email: idastrandskj@hotmail.com

Telefon privat:

Telefon mobil: 52 17 45 47

Se CV her

Ida Strandvik Skjellerud

Find vej

Adresse:
Bogense Fysioterapi
(Salen)
Jyllandsvej 19
5400 Bogense